我们知道Win7系统使用久了就会产生很多垃圾文件、插件或者无用的注册表，于是这时候我们就需要给Win7系统瘦身，那么我们要怎么给Win7系统瘦身呢？不知道的朋友赶紧小编整理的Win7系统瘦身教程吧！
具体方法：
1、打开360安全卫士，运行电脑体检里面的立即体检，这时360会自动检测系统是否有垃圾文件或缓存文件，体检完后点击一键修复即可。
2、为了进一步清理系统，可以用360安全卫士的能电脑清理功能，它能清除电脑运行的垃圾、插件、上网痕迹等多项无用文件，还可以清除没用的注册表文件，这样能为系统“瘦身”。
3、要及时删除不常用的或不想用的软件。如果不想用的软件要及时删除，最好是强力删除，能彻底删除全部的程序。对于不常用的，可以查看360里面的软件管家进行卸载在清除。
4、上述清理完成之后，可以再用Windows优化大师进行深入清理，打开优化大师，先运行一键优化，再运行一键清理即可。注意在一键清理过程中，别忘了系统提示的备份注册表，这很重要，以防清理注册表时出错。
5、因为系统大都贮存在“C”盘，所以不要把应用软件安装在C盘，以免占用系统过多，影响电脑运行速度，不利于系统“瘦身”。
以上就是怎么给Win7系统瘦身的方法了，方法很简单，我们只需要利用360安全卫士以及Windows优化大师就可以做到了。