我们都知道刚安装完的WinXP系统的电脑运行速度很快，知道为什么吗？那是因为刚安装完系统，什么软件都没有安装，只是应该纯净版的系统，自然就快了。当我们电脑使用时间长了，安装的软件也多了，这时候我们的电脑运行也就越来越卡了。那要如何解决这样的问题？现在小编就和大家说一下WinXP电脑很卡很慢的解决方法。
步骤如下：
一、IE缓存及系统垃圾清理
1、当系统变慢的时候，我们想到的就是清理电脑，清理电脑主要包括浏览器和系统的缓存与垃圾文件的清理。
首先，我们看IE缓存清理：打开IE浏览器，工具——》Internet选项。如图。
如果你使用的其它浏览器大体都差不多，好多都是以IE为内核的，我这里以IE为例。
2、如图，点击删除按钮。
3、右边勾上你要清理的项目，一般我们都会全部勾上，点击删除，这个时候，如果你很久没有清理过的话，会有点慢，甚至会卡住，不要急，稍等几分钟，就会清理完成的。
4、另外，我们可以利用第三方工具来清理，很多软件都有这个功能，我这里以360卫士为例。
打开，点击电脑清理——》一键清理，即可。如图。
当然你也可以逐一清理，随便你选择。
二、电脑病毒与木马查杀
1、如果电脑中毒了，就会变得特别的慢或是弹出一些莫名的窗口，或者后台会出现一些未知的大量占用CPU或内存的程序或服务，那么这些种种现象就是你的电脑中毒了。就一定要用杀毒软件好好查杀一下。目前市面上好多杀毒软件，很多都是免费的。
我还是以360为例，打开360卫士，点击木马查杀，逐一杀一遍。
2、然后点击打开360杀毒，全盘扫描一遍。
三、减少开机启动项
1、随着安装软件的增多，很多软件在安装之后，都是会默认开机启动，这样首先就会导致开机很慢，同样导致开机后占用很多内存空间，但是你也不会用到这些软件，所以就必须处理掉这些开机启动项。
如图：开始——》运行。
2、输入“msconfig”，确认。
3、点击启动——》逐一去掉没必要启动的项目，确定即可。
4、当然，也可以使用第三方软件来处理，如图，打开360卫士，优化加速——》启动项，逐一选择禁止启动即可。如图。
四、磁盘碎片整理
1、随着系统的时间越来越久，系统磁盘会产生很多的碎片，定期清理会使得系统运行更快。
如图：我的电脑——》右键下拉菜单——》管理。
2、找到磁盘碎片整理程序，选择每一个磁盘，逐一分析与整理，如图所示。
一般情况下，磁盘的碎片整理是需要比较长的时间，需要耐心的等待，最好在电脑空闲的时候，不要运行其它程序，慢慢进行。
五、扩大系统虚拟内存
1、我们要知道，电脑除了我们看到的配置的物理内存，实质上还有系统的虚拟内存，适当的调整系统的虚拟内存，虚拟内存一般为实际内存的2-3倍最好，有助于系统的提速。
如图：我的电脑——》右键属性。
2、点击高级——》性能的设置，如图。
3、同样选择高级——》虚拟内存的更改。
4、一般虚拟内存会设在系统盘，如果你的系统空间太小，可以转移到其它盘，空间足够大就尽量在系统盘，读写更快。
大小最好根据实际情况定，看你运行程序，占用多大内存需要虚拟内存来补充多少。一般情况，以实际物理内存的2-3倍为最好。
如图，设定好，设置——》确定。
然后重启电脑即可。
关于WinXP电脑很卡很慢的解决方法就给大家详细介绍到这里；觉得电脑运行卡的，可以把不需要随开机启动的软件禁止就可以了，还有及时清理一些垃圾。